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快樂學堂:忘掉煩惱與憂傷的38堂課





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是天堂,是地獄,全在你的一念之間!

所謂境由心造,你所想的,成就了你的世界。

即使面臨逆境,只要懂得用心轉境,不做過多的擔憂與煩惱,就能獲得快樂。


世上沒有絕對不幸的人,只有不肯快樂的心。快樂就像眨眼睛,你想做到,就能做到。快樂是一種心理狀態,同時也是一種技巧。也許,你會說:「我想快樂,可是卻快樂不起來。」別急,那是因為你還沒有掌握快樂的技巧。

本書透過38個用心轉境的快樂心法,要教給你一系列調整思想、改變行為、轉化煩惱、獲得快樂的技巧。

看完此書,相信你將會豁然開朗,從此掌握人生的方向,找到通往快樂、遠離憂傷煩惱之鑰,讓自己懂得活在當下、珍惜生命中的每一個擁有,不憂不懼,成為一個遠離煩惱、真正快樂、隨時快樂、時時幸福的人。




新聞分享



劉若英《我敢》巡迴演唱會,經歷兩年歷程環球一周後,在8月11、12日於小巨蛋連唱兩場《2017RENE我敢劉若男演唱會》,以「一王一后」劉若英與劉若男限定雙主唱的方式攜手開唱。今日的最終場劉若英依舊以一襲帥氣西裝、戴著墨鏡從兩層高的舞台現身,隨即演唱《雌雄同體》引爆現場歌迷尖叫。待劉若英演唱完後,歌迷尖叫不止息,她便順勢以手勢控制歌迷聲量,場面相當逗趣。

有鑒於昨日有歌迷穿著中式、西式婚紗,劉若英笑說:「今天有誰要嫁給我的?你們知道有重婚罪這件事嗎?」即便已有無數場實戰經驗,劉若英坦言很緊張,但也甜蜜喊話歌迷:「有你們在,我會努力把歌唱好。」

▲劉若英一身黑色西裝出場,帥勁十足。(圖/記者陳明安攝 , 2017.08.12)

身為歌壇新人的「劉若男」為演唱會做了許多創新,她打趣地說:「我把其他一些其他不怎麼樣男藝人的歌曲,弄了一個組曲,這些歌紅不紅,就看你們唱得大不大聲,如果誰的歌突然變小聲,我就會打給他,跟他說你的歌其實還好。」瞬間笑翻歌迷。

接連演繹〈告白氣球〉、〈帥到分手〉等夯曲後,唱到〈Fly out〉時,頑童MJ116繼前一晚現身後,再度與劉若英合唱。昨日遭頑童虧「鬢角有些糊掉」的劉若英,今日也特別請化妝師改防水的,頑童還特別檢視一下,而後笑說:「今天汗沒有流很多齁!」

▲劉若英與頑童MJ116合唱〈Fly out〉。(圖/記者陳明安攝 , 2017.08.12)

頑童坦言沒想過會收到劉若英的邀約,「劉若男」此時也笑說:「我也沒想到!」表示昨日演唱會結束後,接到很多電話頻問:「妳跟頑童很熟嗎?有他們電話嗎?」雙方便在台上立馬約換電話、揪吃宵夜,頑童也允諾未來會邀請劉若英當嘉賓:「因為妳這麼酷!」成功點燃第一波演唱會高潮。

▲劉若英與頑童MJ116合唱〈Fly out〉。(圖/記者陳明安攝 , 2017.08.12)




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